Vilovecka.
Nu har jag bestämt mig för att ha en hel vilovecka. Minns inte när jag senast hade det. Bläddrade i kalendern och kom fram till att det måste ha varit i februari under praktiken. Det känns lite kluvet då man får så mycket tid över. Vad ska man göra? Kroppen behöver vila både psykiskt och fysiskt och efter vilan kommer man förmodligen tillbaka med ännu mer energi! Jag har velat fram och tillbaka nu hela kvällen och Patrik sa bara: Bestäm dig bara. Jag är lite dålig på det. Bättre på att grubbla och väga för- och nackdelar. Men vila bör man som sagt, så nu: böckerna, här kommer jag!
Jag måste bli bättre på att helt koppla av. Jag övar med den här bilden.
Jag måste bli bättre på att helt koppla av. Jag övar med den här bilden.
Kommentarer
Ida
Bra att du unnar dig en vilovecka. Det behövs verkligen då och då, speciellt eftersom du tränar så mycket annars. Vila med gott samvete! Det är bra för kropp och själ.