Jag heter Carolina och bor i Dalasjö, en by i Västerbotten, tillsammans med min sambo Christoffer, vår son Vidar som föddes i januari 2016, jämthundarna Jax och Major och ett gäng hönor samt en tupp. Jag arbetar som gymnasielärare och tycker om hundar, att prata jättefort, sjunga, skratta, träna, friluftsnörda och hitta på nya projekt. Just det: jag gillar Tove Jansson väldigt mycket också. Och att läsa och skriva.

Träning.

2009-11-10 18:27:42 i Träning

I veckan har jag inte planerat in någon styrketräning. Kroppen måste då och då få återhämta sig och få en vilovecka. Dock kör jag på som vanligt med konditionsträningen och slänger in lite återhämtningspass istället som aqua power idag och funktionell träning imorgon. Ska lägga in en hel vilovecka snart också.


Bild: www.xtraining.se

Kommentarer

Hur funkar det där funktionell träning?

Skriv en kommentar