Funktionell träning.
Idag har jag äntligen träffat Sabina igen sen någon gång i höstas. Det var roligt! Vi tränade det nya passet "Funktionell träning" på IKSU. Det var verkligen jobbigare än jag trodde. Jag tänkte först att det skulle vara som en blandning mellan rörlighetsträning och lätta styrkeövningar, men passet var en mix av bodypump, kondition, extremt mycket ben och endast 2 minuter stretch på slutet. Om jag ska leka testperson ger jag passet en 5 av 10. Idag har jag dock en bra dag så jag kan sträcka mig till en 6:a.